예전에는 키우는 아이들마다 죽어서 안키웠는데.. 스킨답서스를 조금씩 잘라서 뿌리내리기 반복하며 .. 잘 자라는 모습에 뿌듯함을 느끼고 이젠 그 초록초록한 모습이 싱그러워서 꽃집을 들락날락. 영양제 사러 가서 사온 아이들♡ 꽃 피는 식물은 벌레가 생길거 같아 그동안 쳐다보지도 않았는데.. 사장님 강추로.. 일단 도전! 부디 건강하게 자라며 이쁜 꽃 보여주길~😊
요즘 환경오염도 그렇고, 일상생활에 화학적 요소들이 많다보니 천연에 대한 관심이 높아진거 같아요. 저는... 단순하게 집에 오래된 치약이 있어서 소진하고자 만든게 목적이지만 좋은 의미에서 하시는 분들이 더더 많을거예요. 그렇다고 전 안그런건 아니구요^^;; 저도 최대한 환경에 신경쓴답니다. 말이 이상해진 느낌..😅
저희집에도 많이 사용하시는 독일 그거.. 브## 사용 중이었어요. 거기에 변기 수통에 파란.. 그것도.. 이 두가지가 그다지 좋은 영향을 미칠거 같진 않고.. 또 생각보다 물때가.. 물 차올라있는 선에 꼭 붉은 물때가 생기더라구요. 그래서 샤워할 때 한번씩 솔로 닦아주었어요.
이것도 귀찮아서 방심하고 있음 검은색 때가 보이는 사태가....😱 그렇다구요. 안하는건 아니예요😭 화장실에 민감한 1인이라..
그래서 우연히 천연세정제 만드는 방법을 알게됐고.. 재료는 집에 있는것들이고.. 거기에 방법도 쉽고 ! 이거다 싶어 바로 만들어서 2주정도 사용해보고 올리는거예요^^
둘째가 두어달전에 첫 영유아치과검진을 받았었어요. 그때 치아 두군데에 검은 점같은게 콕 찍혀있었거든요. 충치라고 ...😱 일단은 두고보자하셔서 지켜보던 중.. 2~3주전에 양치질 해주면서 보니 .. 검은 점 부분이 검은 선으로 바뀌어있더라구요. 그래서 기존 다니던 치과가 아닌 친구 지인들 추천이 있었던 곳으로 미리 예약을 했어요. 초진이라고 말씀드리고 아이이름과 원하는 날짜, 시간,제 핸드폰번호 남겼었어요.
입구 들어서면 정면에 데스크가 있어요. 이곳에서 접수하면 돼요.
이곳은 소아치과답게 작은 놀이방이 있어요. 저희 아이도 보자마자 신발 벗고 들어가더라구요. 놀이방 입구 옆에는 책들도 있어서 책도 읽으며 기다릴 수 있고.. 붕붕카도 있어서.. 대기실에서 아이들이 타더라구요. 보통은 대기실까지 자유로이 이용하긴 어려운데 아이들을 배려한걸까요? 😊
한쪽에는 세면대가 있어서 간단히 양치질 할 수있게 칫솔과 치약이 구비되어 있었어요. 이용해 볼까 하다가.. 부끄럽더라구요 ~ 오픈이라서요 ^^;;
진료 방해될까 싶어서 살짝 안쪽도 찍어보았어요.
그리고 이번달 12월까지 행사 중이더라구요. 저희 아이는 떼우기 보험되는걸로 두개했어요.
혹시 잘 떨어질까 걱정했지만 원장님의 실력을 믿고 했답니다. (덕분에 하루동안 찐득한 젤리 , 카라멜 못먹고있어요.)
그리고 저희 아이는 그냥.. 치료한터라 웃음가스 이용해보진 않았는데요.. 혹시 치아치료시 무서워한다면 살짝 고려해볼 방법인거 같아요. 원장님께서 정말 빠르게 치료해주셨는데요.. 두개하는데 10분도 안걸릴정도로 .. 치료하며 울긴했지만.. 형님들보다 씩씩하게 치료 받은 30개월 둘째. 어찌나 대견하던지요👏
치료 받고 이젠 양치질 꼭 잘하자. 더 치료 받지 않게 ~~라고 하니 크게 "네!" 대답한 ..
작년에 신랑이 회사 동료분과 주꾸미 낚시를 한번 다녀왔었어요. 그때 엄청 잘 먹었지요. 그런데 올해는 잘 먹는 저희 가족을 위해 3번이나 다녀오셨답니다😋
그래서 신선한 야채와 함께 "주꾸미 샤브샤브" 해 먹었었어요. 쫄깃한 주꾸미 사진 올리며 문득 효능이 궁금해졌어요.
검색하며 알게된게 우리가 흔히 부르는 쭈꾸미가 아닌 "주꾸미"라는걸 오늘 알았네요 😭 부끄럽네요😱
주꾸미 효능 주꾸미는 불포화지방산 과 DHA가 함유되어있어 담석용해,간장의 해독기능강화,혈중 콜레스테롤치 감소, 혈압정상화, 당뇨예방, 시력회복 및 근육의 피로회복 등에 좋다고 하네요. 타우린 또한 낙지,문어보다 다량 함유되어 있어 청소년 두뇌 개발과 건강음식으로 선호하고 있습니다. 필수아미노산이 풍부하고 지방이 적은편이라서 다이어트 음식으로 인기 만점이기도 해요.
주꾸미와 궁합이 좋은 음식은 바로 돼지고기🍖 돼지고기는 지방과 콜레스테롤치가 높은데요. 주꾸미는 체내 콜레스테롤치를 내려주는 타우린이 다량 함유되어 있어 돼지고기의 단점을 해결해 준다고 하네요👍 그래서 주꾸미삼겹살볶음이 최고의 궁합요리가 되지 않을까 싶어요.
샤브샤브에 어떤 채소가 좋을까 생각해보니.. 평소 즐겨가는 샤브집에서 먹었던 야채들이 생각났어요. 샤브집에 가면 팽이버섯, 느타리버섯, 배춧잎, 새송이버섯,청경채 많이 먹는 편이라 그대로 사서 준비했어요. 육수는 만들면 좋지만.. 전 가쓰오부시 진국을 사서 물에 희석 했어요. 조금 싱겁다 싶을 땐 멸치액젓으로 간을 했구요. 참 편한 세상이죠?🤭 사진에는 없지만.. 마지막에 다 먹고 라면도 퐁당 끓여 먹었어요.
주꾸미 식감이 쫄깃해서 그런걸까요? 6세 첫째와 29개월 둘째도 엄청 잘 먹는답니다.
주꾸미 하면 봄주꾸미.. 제철이 3~5월 알이 가득한 주꾸미만 알았었는데.. 가을주꾸미도 맛이 좋다는거!👍
고기 볶을 동안 한쪽에 토마토 먼저 바닥에 깔고 다른 야채들도 넣어줍니다. 그리고 뚜껑을 닫고 약불에 30분 익혀줘요. 야채들에서 나오는 수분때문에 타지 않아요. 자박해질거예요. 탈까 절대 걱정 노노🤫
자~~~~ 시간이 되었음 뚜껑을 열고 고기를 넣어줍니다. 그리고 우유 100ml 넣어주세요. 우유를 넣어주면 부드러운 맛이 추가돼요.
그리고 고형카레 4개를 넣고 잘 섞어줍니다. 그리고 10분정도 끓여주세요.
그럼 완성!
가루로 할땐 늘 물양조절 실패로 묽었는데.. 적당한 되직함이 느껴져요. 카레맛과 상큼한 토마토맛이 같이 느껴져요. 아이들 또한 잘 먹는 카레가 되더라구요. 보통 카레하면 향이 강해 아이들이 거부하는 경우도 있는데 요건 딱! 좋아요. 이제 카레는 저수분카레로 ! 하나 배웠답니다^^
둘째가 자주 아픈 편인데 여름 반짝 안아프더니.. 선선해지나? 싶은 순간 ㅜㅜ 감기가 왔네요. 그래서 첫째아이와 둘이 수영 갔다가 마트만 다녀왔어요. 마트에서 입짧은 첫째가 김밥 싸달라고.. 콩나물 무쳐달라고 주문하는데 .. 어찌 지나치나요😅 비록 곰손에 느리지만 .. 신랑이 주문한 진미채볶음 과 첫째가 주문한 콩나물무침, 김밥 그리고 둘째가 좋아하는 두부 부쳤답니다. 김밥이야 오늘 끝이겠지만~~♡ 밑반찬 생겨서 좋아용
햄은 물에 살짝 데쳤어요. 예전에는 후라이팬에 볶았는데.. 데친게 더 깔끔한거 같아서요 (개인적인 생각😅) 단무지는 물에 살짝 헹궈 키친타올에 물기 뺐어요. 우엉도 짤까봐 단무지처럼 하구요. 계란말이처럼 살짝 익혀 말아 한김 식혀 총총 썰고요. 마지막 식용유 살짝 두르고 채썬 당근 달달 볶았어요. 소금간 살짝~~~~
손이 많이 간다는게 참..함정이죠. 맛은 있는데ㅎ
제가 진짜 못 말아요ㅋㅋㅋㅋ 항상 터지고 풀어지고.. 동영상 보고 배우라는데.. 귀찮아요ㅎ 뱃속에 들어감 똑같자나용
신랑도 두줄 먹고 첫째도 계속 먹고😋 맛있다고 해주니 고맙더라구요~~~ 고생한 보람이 있네요.
첫째 커가면서 소아과는 집근처 가다가 잘 안낫다보니 노은역쪽까지 가서 다녔었거든요. 둘째만큼 병원을 많이 가는 편도 아니었구요. 그런데 둘째는.. 7개월쯤 겨울때 감기 걸려서 첫째 다니던 곳들로 집근처..노은역쪽 다니며 치료했는데도 낫질않아 장기간 항생제를 먹다 끊었다 반복이었죠.. 그러다 돌고 돌아 정착한 곳이 도안엠블병원 이구요. 입원해서 금방 치료하고 그 이후에도 엠블병원만 가게 되더라구요.
서론이 길었네요.. 그리고 첫째때부터 피부 관련 병원 유명하다는 곳 가봤지만.. 아토피다 아토피 될 수있다. 이런 말들만 하더라구요. 그러다 우연히 탄방동 미즈청소년소아과 추천받아서 갔는데 왜 그런지, 약 바르는 법, 조심할것 등을 메모해 주시며 알려주셨어요. 그대로 했더니 다 낫고..
그 뒤로 둘째도 피부에 뭔가 트러블이 생기면 바로 여기로 갑니다!
신생아때부터 발진이 잘 생겨 다녔었는데요. 한동안 괜찮더니.. 25개월 된 최근 우연히 옷 갈아입히다 다리쪽과 팔쪽에 뭔가 올라와서 병원에 바로 갔어요. 역시나 쿨하게 설명해 주시는데 안심이 되더라구요. 지금은 가라앉잤답니다.
사진은 .. 진료보고 나오며 방해되지 않게 급 찍다보니... 감안해서 봐주세요.
탄방동 자생한방병원 건물 5층에 있답니다. 외관은 보이는대로.. 원장님 친절하시고요. (저는 친절하다고 느끼니까요~개인차이입니다^^) 피부 관련으로 진료를 많이 보셔서 그런건지 매번 명확한 답을 주신 편이라 저에겐 신뢰도가 높답니다.
근처에 사시거나 간단한 피부문제 궁금하시다면 가보셨음 좋겠네요~~~ 만족여부는 개인에 따라 다른거니 제가 좋아요 해서 알아서 판단해주세요. 홍보 하는거 아니거든요^^;; 제가 다니며 좋았던 점만 있던터라 도움 되셨음 좋겠어요~